保持營(yíng)養(yǎng)的平衡、足夠的睡眠、身體的清潔、心情的愉悅是寶寶成長(zhǎng)的基礎(chǔ),也是媽媽美容的重點(diǎn)。 美容要點(diǎn)1:容易出汗,要勤洗臉 早晚各1次,使用適合自己皮膚的、成分單純、安全的洗面品仔細(xì)地洗。然后用清水沖洗干凈。好出汗的人要增加洗臉次數(shù),用含有化妝水的棉紗輕輕擦拭。使用過(guò)粉底霜化妝時(shí),就要先用潔面膏擦掉后,再使用洗面品清潔。接著可涂上常用的化妝水,最后抹上乳液式面霜。 美容要點(diǎn)2:注意防曬 妊娠期間,皮膚比較敏感,稍不注意,臉上就會(huì)出現(xiàn)斑點(diǎn)和雀斑,一直到產(chǎn)后都褪不去。陽(yáng)光強(qiáng)的話,出門(mén)要有遮陽(yáng)物,陽(yáng)光直射,會(huì)增加斑點(diǎn)和雀斑,由于內(nèi)分泌變化而產(chǎn)生的孕斑在產(chǎn)后也不易褪去。即便陰天,紫外線也很強(qiáng)。因此,外出時(shí),要搽上化妝用粉底霜或根據(jù)季節(jié)選用防曬霜等,以保護(hù)皮膚。同時(shí),為了預(yù)防斑點(diǎn)和雀斑,需要多吃含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、維他命B和維他命C的食品。 美容要點(diǎn)3:化妝使眼睛有神 化妝會(huì)使你精神煥發(fā),眼睛明亮有神,有快活的感覺(jué)。妊娠期間,孕婦心里充盈的母性會(huì)擁有一種特有的豐滿、柔和的美感,不必化濃妝;瘽鈯y不僅妨礙皮膚的呼吸,而且會(huì)刺激因妊娠而敏感的皮膚。 外出時(shí)根據(jù)季節(jié)選用不同的粉底霜,不含香料的蜜粉,或者,也可以使用方便的、性質(zhì)溫和、成分單純的干濕粉餅,薄薄一層便可。唇部可選用明亮的粉紅色系或是自然色系的潤(rùn)唇膏。用點(diǎn)珊瑚紅或粉紅色的胭脂會(huì)使你氣色更好,更顯年輕。眼影淡淡地涂上一點(diǎn)藍(lán)色的。最后畫(huà)上眼線,會(huì)使眼睛炯炯有神。 美容要點(diǎn)4:按摩 洗澡時(shí),作全身按摩,既可美容,又有解除疲勞的效果。可以挑選一把握持方便的軟毛刷按摩,感覺(jué)會(huì)很舒服。注意水溫不要太熱。平日洗臉的同時(shí)使用你的手指做做臉部按摩,促進(jìn)血液循環(huán),保持容光煥發(fā)。按摩結(jié)束,洗去按摩乳液,用化妝水輕拍整個(gè)面部。 美容要點(diǎn)5:勤洗頭 妊娠期間,頭發(fā)易臟、發(fā)粘、蓬亂,于是心情也容易變得焦躁不安。為使頭發(fā)舒散、清爽,要勤洗頭。至少每三天洗一次頭,如果因?yàn)楦共康耐ζ鸲鴮?dǎo)致不方便的話,上美容院或是請(qǐng)丈夫代勞也是不錯(cuò)的選擇。 |
GMT+8, 2024-10-23 21:25