飲食調(diào)理法

一般來說，感冒的恢復(fù)期至少需要7天左右。在飲食方面應(yīng)給予清淡、易消化、高蛋白、高維生素飲食，蛋白要選雞蛋或豆制品，多吃青菜和水果補充人體必需的維生素，最好溫食或煮水飲，多喝水，暫不食肉類、魚、蝦；忌食生冷食品，同時，讓孩子多休息。

填臍療法

即將藥物放在肚臍上，借以發(fā)揮藥效的方法。對于風熱型感冒，可用蔥白30克，連翹15克，共同搗爛，裝入紗布包填放肚臍上，等到將要出汗時，給孩子飲少量溫白開水，以促其發(fā)汗。對風寒型感冒，用蔥白30克，生姜1片，胡椒5~7粒。將3味共同搗爛，裝進紗布包，填放肚臍上，同時飲溫白開水適量，以幫助其驅(qū)寒，促其發(fā)汗后取下。

握掌療法

一是除寒握掌法：適宜幼兒受風寒之感冒。

藥取薄荷、防風各15克，生姜2片(咽痛不用)。先將薄荷、防風搗爛，再將生姜搗泥調(diào)勻，加少量白開水調(diào)稠，裝在兩個7~10厘米左右長條小紗布包內(nèi)，放于患兒兩掌心，外用長紗布纏好固定，約15~20分鐘放開。

二是退熱握掌法：適于幼兒感冒、輕微發(fā)熱或咳嗽等。

藥取薄荷、蓮翹各9克，橘紅6克。共同搗爛，開水調(diào)勻，分裝兩個紗布包，握法同上，即使藥物握于掌心，借以吸收藥物。