準備充分

　　布尿布或紙尿褲、換尿布的棉墊子、棉球或柔軟的毛巾、濕巾，護臀膏，肥皂和清水以備換完尿布以后把手洗凈，還要準備熱水袋或暖手爐等取暖設(shè)備。

　　創(chuàng)造溫暖小環(huán)境

　　先選擇一個比較溫暖、白天有陽光的房間，把室溫盡量調(diào)高;把換尿布的用品和一個充過電的暖手爐或熱水袋用換尿布的棉墊子包裹起來加溫，同時媽媽的手也要用熱水焐熱。

　　迅速按步驟操作

　　1.把加過溫的棉墊鋪在床上;

　　2.把寶寶放在溫?zé)岬拿迚|上換尿布;

　　3.把舊尿布或濕尿褲脫下，迅速用溫水棉球或溫濕巾清洗小屁股;

　　4.用干巾捂屁股片刻，再涂護臀膏;

　　5.將新的加過溫的尿布墊在小屁股處，包扎好或換上新尿褲。

　　準備充分，熟練操作，整個過程不會超過3分鐘，寶寶幾乎沒有接觸到?jīng)龅挠闷泛铜h(huán)境，自然不會著涼感冒。

凍屁股——提高耐寒能力

　　其實，提高孩子健康素質(zhì)和耐寒能力才是避免秋冬季節(jié)容易著涼、感冒的根本。

　　中國民間有句諺語：“咸菜甕，孩子腚，最怕捂，不怕凍!”這句樸素的諺語道出了極其深刻的道理。而當(dāng)今父母硬是用厚厚的紙尿褲，從小就給寶寶捂?zhèn)�嚴嚴實實，封閉得風(fēng)雨不透。豈不知細菌病毒，尤其是厭氧微生物，最喜歡這樣的封閉環(huán)境，恐怕是寶寶陰部炎癥諸病增多的根源。尿不濕代替了“把尿”的麻煩，卻可能增加了大齡兒童的尿床習(xí)慣。

　　如果能讓寶寶的屁股多裸露一些，讓它直接經(jīng)受氣候變化的鍛煉，早一點接受勤快把尿的訓(xùn)練，或許他們的小屁股會更健康，養(yǎng)成排尿習(xí)慣會更早些。

　　專家建議，如果家里有老人，或有保姆照顧孩子，那就秋冬穿活襠褲，用簡單的尿布，稍大一點就開始定時“把尿”，讓他盡早養(yǎng)成排尿習(xí)慣。小屁股敞晾一點倒是個鍛煉，反倒不容易著涼了。不要因為天冷，只讓他尿在尿褲里，越捂恐怕越容易著涼。