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    “按需”喂養(yǎng)--育兒路的基石

    2011-12-7 10:45

    摘要:  不少母乳媽媽有這樣的困惑:我的孩子已經(jīng)6個(gè)月了,或者1歲多了, 我還要按需喂養(yǎng)嗎?與此相關(guān)的延伸問(wèn)題有:如果孩子一直要吃奶,我就一直喂下去嗎?怎么才能自然離乳呢?因此,本期我們來(lái)討論母乳喂養(yǎng)的重要原則, ...
     不少母乳媽媽有這樣的困惑:我的孩子已經(jīng)6個(gè)月了,或者1歲多了, 我還要按需喂養(yǎng)嗎?與此相關(guān)的延伸問(wèn)題有:如果孩子一直要吃奶,我就一直喂下去嗎?怎么才能自然離乳呢?因此,本期我們來(lái)討論母乳喂養(yǎng)的重要原則,就是按需哺乳。

      按需絕不是比照別人的頻率和習(xí)慣

      母乳喂養(yǎng)最重要的原則就是按需哺乳。按需哺乳不僅僅適用于新生兒期,也應(yīng)當(dāng)在整個(gè)嬰兒喂養(yǎng)時(shí)期。及時(shí)、恰當(dāng)?shù)貪M足嬰兒的需要是養(yǎng)育生理心理都健康的嬰兒的必須條件,也是建立母嬰之間的信任,為今后對(duì)孩子的教育打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

      每個(gè)寶寶是如此的不同,基因不同、出生情況不同;而每個(gè)媽媽也非常不同,比如乳房大的媽媽,儲(chǔ)存能力大,所以喂奶間隔會(huì)長(zhǎng)些,而乳房小的媽媽,喂奶就需要頻繁些。當(dāng)然無(wú)論乳房大小如何,媽媽都能產(chǎn)生充足的乳汁來(lái)供給自己的寶寶。因此,每對(duì)母親和嬰兒之間的喂奶頻率和習(xí)慣都會(huì)不同。

      如何按需,絕對(duì)不是比照別人的頻率和習(xí)慣,千萬(wàn)不能聽(tīng)到別人說(shuō)寶寶多久吃一次奶每次吃多少分鐘,或者參照一些書(shū)上的平均時(shí)間來(lái)喂養(yǎng)自己的寶寶。大家的目的都是一樣的,就是讓自己的寶寶吃到足夠的母乳,從而健康的生長(zhǎng)。因此,自己的寶寶一定要自己觀察和判斷,真正了解自己寶寶的需要,根據(jù)自己的情況來(lái)按需哺乳。

      新生兒期應(yīng)該無(wú)限制的頻繁哺乳

      我們強(qiáng)調(diào)新生兒期無(wú)限制的頻繁哺乳,這不但是讓寶寶吃到足夠母乳的重要保證,而且能讓媽媽產(chǎn)出足夠的母乳。更重要的是,在嬰兒早期,母嬰的不分離,可以使得母嬰能更快地配合默契,媽媽也能更快地認(rèn)識(shí)和理解自己的寶寶。有一些月嫂,常常是把寶寶抱給媽媽,說(shuō)寶寶要吃奶了,吃完奶后就抱走。這樣,媽媽沒(méi)有機(jī)會(huì)自己去觀察寶寶的需要,而其他人判斷寶寶是否要吃奶也并非有媽媽那樣敏銳的感覺(jué),往往錯(cuò)過(guò)了時(shí)機(jī),當(dāng)寶寶過(guò)度饑餓,再抱給媽媽,缺乏寶寶和媽媽的親密接觸,不但媽媽不易產(chǎn)生催產(chǎn)素,影響了噴乳反射,而且寶寶也不一定能馬上適應(yīng)變化,因此顯得不知所措甚至拒絕吮吸,這又被他人誤以為是媽媽奶不夠,然后又抱走改人工喂養(yǎng),這其實(shí)非常可惜。

      了解寶寶的需要,就要和他多接觸多交流。出生后的嬰兒就有一定的智力,不要以為他只是個(gè)要吃要睡要拉的小動(dòng)物。嬰兒的哭聲代表了N種意思。沒(méi)有一個(gè)媽媽在寶寶一出生就能判斷他的意思,而有經(jīng)驗(yàn)的媽媽就能從寶寶的不同表現(xiàn)來(lái)判斷他的不同需求。這需要親密喂養(yǎng)的過(guò)程,需要經(jīng)驗(yàn)的積累,但所有的前提一定是需要母嬰密切接觸的。

      母乳喂養(yǎng)不但滿足寶寶生理發(fā)育上的需要,也滿足寶寶的情感需要

      對(duì)于小嬰兒,尤其早產(chǎn)兒,非營(yíng)養(yǎng)性的吸吮是被鼓勵(lì)的。媽媽的乳房是寶寶最好的安慰,在嬰兒時(shí)期,沒(méi)有比吸吮媽媽的乳房更能幫助寶寶度過(guò)壓力、緊張、疾病或者僅僅是鬧情緒的了。對(duì)于母嬰來(lái)說(shuō),其實(shí)也都有這樣的愿望,因?yàn)檫@不但快速適度地滿足了寶寶的需要,也讓媽媽感覺(jué)到“我有能力靠我自己來(lái)幫助孩子”,從而增加了自信。

      一個(gè)健康的人,必須有一個(gè)正常的自我,既不封閉也不喪失。也只有一個(gè)健康的自我,才能更好地理解他人的“自我”。嬰兒自我的發(fā)展和母親是否有健康的心理分不開(kāi)的。強(qiáng)調(diào)嬰兒早期,媽媽要及時(shí)恰當(dāng)?shù)貪M足孩子的需要,是因?yàn)楸WC了嬰兒的生理、心理的需要,從而確保他/她的生存與發(fā)展。在嬰兒早期,任何定時(shí)或者定量,不但違反嬰兒的本能,更嚴(yán)重的是,嬰兒得不到足夠的養(yǎng)分和照顧,會(huì)出現(xiàn)生長(zhǎng)不良或抗議絕望的生理、心理上的問(wèn)題。

      常有媽媽問(wèn):“我感覺(jué)寶寶餓了,可我喂他,他也不吃,我真著急!怕他餓,常塞他,他反而一看到我就扭頭了,我真感到難過(guò)!被蛘呶覀兛吹揭粋(gè)老人追著孩子要喂下一口飯。這些“我覺(jué)得你餓了,你必須吃”就好比說(shuō)“我愛(ài)你,我做的一切都是為了你”。這是主觀的,沒(méi)有真正了解寶寶的需要。很多時(shí)候,媽媽把自己的需要看成是寶寶的需要了。客觀地判斷寶寶是否得到了他的所需,比如利用大小便和體重增長(zhǎng)來(lái)判斷是否吃到足夠的奶就是很好的方法。而不是媽媽被她自己的焦慮控制,主觀地認(rèn)為自己的奶不夠或者寶寶沒(méi)吃飽。

      夜奶是確保嬰兒吃到足夠母乳的關(guān)鍵

      隨著寶寶漸漸長(zhǎng)大,不少家庭對(duì)于大寶寶的夜奶問(wèn)題和斷奶問(wèn)題會(huì)有不同的感受。寶寶吃夜奶有各種各樣的原因。對(duì)于小嬰兒,尤其是3個(gè)月內(nèi),夜奶不但是嬰兒生長(zhǎng)發(fā)育的需要,更有幫助建立充足產(chǎn)奶量,延遲月經(jīng)的作用。而純母乳喂養(yǎng)時(shí)期的嬰兒,根據(jù)母乳的性質(zhì),夜奶也是確保嬰兒吃到足夠母乳的關(guān)鍵。1歲以內(nèi),不少媽媽仍舊要花時(shí)間來(lái)喂夜奶,這都是很正常的。

      經(jīng)歷了一年的哺乳以及和寶寶的朝夕相處,媽媽也應(yīng)該對(duì)自己的孩子有了一定的了解。比如有的媽媽會(huì)覺(jué)得寶寶夜間吃奶是因?yàn)楹ε拢蛘叱鲅,或者口渴等等。這時(shí)候建立日常生活規(guī)范是很重要的,比如夜間入睡前洗澡、更衣、講故事,創(chuàng)建“現(xiàn)在是晚上睡覺(jué)時(shí)間”的訊號(hào)。告訴寶寶睡覺(jué)對(duì)誰(shuí)都很重要,同時(shí)也必須給寶寶安全感:媽媽在旁邊,有事我會(huì)在。這并不是神奇的魔法,能保證你的寶寶明天就斷掉夜奶。這更像是一個(gè)家庭氛圍的創(chuàng)建,以培養(yǎng)寶寶的健康自我。

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