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    為何八成媽媽乳汁營養(yǎng)失衡

    2011-12-6 14:14

    摘要: 媽媽們喂奶期間應(yīng)注意營養(yǎng)均衡,除吃肉喝湯外,還應(yīng)多吃青菜、蛋、豆、魚及五谷類食物,并可額外補(bǔ)充鈣、鐵等微量元素,“只有各種營養(yǎng)成分都豐富的母乳,才能保障寶寶的均衡發(fā)育!

    傳統(tǒng)上說,生完伢多喝湯可發(fā)奶。但3月下旬至今,近千名媽媽在市婦幼保健院進(jìn)行“母乳營養(yǎng)測試”結(jié)果顯示,因偏重喝湯、少吃青菜,一成母乳中“油脂”較重,八成母乳中礦物質(zhì)、微量元素等非脂乳固體偏少。醫(yī)生昨日介紹,由于有部分媽媽的母乳兩種情況同時存在,所以逾八成母乳營養(yǎng)失衡,提醒新媽媽們要注意平衡飲食結(jié)構(gòu)。

    趙女士的兒子剛滿3個月,一直吃母乳,體重13斤,符合正常標(biāo)準(zhǔn)。但因趙女士偏瘦,常被家人質(zhì)疑“奶水不好”,要求添加奶粉。她在該院留下奶水樣本做檢測,母乳分析結(jié)果顯示,各項指標(biāo)正常,醫(yī)生提示可繼續(xù)母乳喂養(yǎng),并適時添加輔食。

    “全母乳喂養(yǎng)的新媽媽并不多,但多數(shù)人都對自己‘生產(chǎn)’的母乳營養(yǎng)產(chǎn)生懷疑,幾乎每天都要檢測十多份樣本!必(fù)責(zé)此業(yè)務(wù)的兒保科主任肖芳說。

    據(jù)了解,在該科檢測的近千份母乳樣本中,逾八成都有營養(yǎng)成分不均衡的問題:脂肪含量偏高、礦物質(zhì)和維生素等偏低。肖芳分析,這與武漢人的飲食習(xí)慣有關(guān):認(rèn)為吃肉喝湯可發(fā)奶、提高奶水質(zhì)量,卻忽視攝入青菜、雜糧等,“幾乎八成以上的母乳中,礦物質(zhì)、維生素、纖維素、微量元素等非脂乳固體偏低。”另外肖芳說,雖然一成母乳“油水重”的比例在常人看來不太高,但從專業(yè)角度來講,這個比例已經(jīng)很驚人了!坝退碧氐哪趟,易讓孩子肥胖。

    她建議,媽媽們喂奶期間應(yīng)注意營養(yǎng)均衡,除吃肉喝湯外,還應(yīng)多吃青菜、蛋、豆、魚及五谷類食物,并可額外補(bǔ)充鈣、鐵等微量元素,“只有各種營養(yǎng)成分都豐富的母乳,才能保障寶寶的均衡發(fā)育!

    記者咨詢同濟(jì)、協(xié)和、省婦幼等醫(yī)院,目前均不提供母乳營養(yǎng)檢測。

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