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    寶寶不愛吃飯試試果茶山藥

    2011-12-5 10:40

    摘要: 媽媽最開心的事情莫過于看到寶寶大口大口地吃飯,可是由于小兒脾胃虛弱,不愛吃飯是很多孩子讓父母頭疼的最大原因。   北京中醫(yī)醫(yī)院兒科主任醫(yī)師李建指出,寶寶不愛吃飯有很多原因,按照中醫(yī)的理論來看,最主要是由 ...
    媽媽最開心的事情莫過于看到寶寶大口大口地吃飯,可是由于小兒脾胃虛弱,不愛吃飯是很多孩子讓父母頭疼的最大原因。 

      北京中醫(yī)醫(yī)院兒科主任醫(yī)師李建指出,寶寶不愛吃飯有很多原因,按照中醫(yī)的理論來看,最主要是由于寶寶先天脾胃不好,再加上不知饑飽,暴飲暴食易于損傷脾胃。此外,過食寒涼更對脾胃不好。 

      李建建議,要想治療寶寶不愛吃飯,首先要不再損傷脾胃,然后再去調(diào)理脾胃。他推薦了一款符合當下時令的食療方:果茶山藥。 

      原料:山藥250g,生山楂50g或果茶醬50g。 

      做法:將山藥去皮去須、洗凈、切斜塊,依高矮錯落擺放盤中,置鍋中蒸熟;將生山楂熬成山楂醬,去渣留汁,或直接用果茶醬,淋灑在蒸熟的山藥上,即可食用。 

      提示:本品紅中透白,酸甜可口,健脾消食,適用于食欲不佳的小兒與老人,對于中青年人也是可口的美味佳肴。

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