脾虛的孩子老生病 由于脾、肺功能不成熟,因而孩子的陽氣不穩(wěn)定,屬于“虛寒之體”。因此,在平時(shí)孩子有點(diǎn)小毛病的時(shí)候,用藥時(shí)慎用苦寒、攻伐。 在廣東,家長(zhǎng)見孩子大便硬、口氣重、口唇紅,就以為是上火了、熱氣了,需要喝涼茶。許尤佳說,這種情況很多時(shí)候是因?yàn)橄涣,口氣就是胃氣的表現(xiàn),口氣臭,說明吃的東西還沒有消化。 有的家長(zhǎng)會(huì)說:“小孩子大便硬,拉羊屎狀的大便,肯定是熱氣了!痹S尤佳說,其實(shí)腸道的功能受到了影響,有一些便秘,所以大便拉出來都是硬硬的。脾虛的小孩,時(shí)間長(zhǎng)了,中氣不足,拉出來就是羊屎狀,絕大部分不是熱氣。因而,不要隨意給孩子喝涼茶,偏涼性食物、涼茶都是損傷腸胃的做法。 另外,小孩子感冒發(fā)燒,90%是病毒感染,病毒感染用抗生素是沒有療效,反而打了抗生素之后,破壞了腸道菌群平衡,胃口更加不好,好多孩子臉色發(fā)白發(fā)綠,晚上睡覺也睡不安穩(wěn),愛哭鬧,體質(zhì)越來越差。喝涼茶習(xí)慣、抗生素使用過度等都會(huì)導(dǎo)致脾虛,很大程度上導(dǎo)致孩子更容易生病。因而他在臨床上,用藥時(shí),喜歡開一些偏溫性的藥,不會(huì)隨便用清熱和解毒的藥物。 保護(hù)脾胃就是保孩子健康 “來醫(yī)院就診的患兒,99%都是脾虛,臉色蒼黃、睡眠質(zhì)量不好、出汗多、食欲不佳!痹S尤佳認(rèn)為,虛寒體質(zhì)的小孩就要注意腸道功能的保養(yǎng),飲食慎用寒涼、忌過饑、忌過飽。 既不能把孩子餓得過頭,但是也不能吃得太飽,餓得過頭就會(huì)傷脾,太飽傷胃。在兒童預(yù)防保健中最重要的一環(huán)是保護(hù)好腸胃,而保護(hù)脾胃的最好方法:消食導(dǎo)、健脾養(yǎng)。 首先別給孩子吃太多、太飽,晚上睡覺前盡量不吃東西;其次,在孩子消化不好的時(shí)候,及時(shí)助消化,藿香正氣水、保劑丸等一周吃一次。也可以煲異功散湯(四君子湯加陳皮),這湯里有太子參、茯苓、白術(shù)、甘草,可行氣化滯,醒脾助運(yùn),加上陳皮后還能助消化,比較適合給孩子消食健脾。在孩子消化好的時(shí)候,就可以煲湯,魚湯、雞湯、瘦肉湯等,順著他的胃口,但是就是不能吃太多。 此外,經(jīng)常帶孩子去公園參與戶外活動(dòng),不要吃得太飽、穿得太暖,把腸胃保護(hù)好,只要這點(diǎn)做得好的話,自然四時(shí)欲得小兒安。 |
GMT+8, 2024-10-23 21:32