秋冬季節(jié)，媽媽們不僅感到皮膚干燥，而且嘴唇也會有干干的感覺，很多孕婦都知道懷孕期間不能化妝，要盡量遠離各種化妝品，有的孕婦甚至被吹得嘴唇干裂也不敢用唇膏。那么準媽媽應該如何護唇呢？其實，要對付脫皮、開裂這種情況，可以試試以下健康又省錢的招數(shù)。

維生素E、香油是孕婦首選

能否使用潤唇膏是一個孕婦普遍關注的問題，常理而言，潤唇膏本質(zhì)上是外用藥品，各個廠家的選料、配方、制作技術都不同，雖然有些產(chǎn)品標出是孕婦唇膏，但根據(jù)不少報道披露，市場上很多唇膏存在質(zhì)量問題，因此，孕婦應該慎用潤唇膏。

根據(jù)美國食品藥物管理局(FDA)指南，天然的維生素E是一個較好的潤唇藥物。另外，還有一種比較安全的潤唇方法，就是每天晚上睡覺前在嘴唇上抹點香油，這可以保護嘴唇第二天一天不受干裂困擾，而且絕對不必擔心對胎兒有什么不良影響。

護唇食療方

準媽媽護唇除了可以使用上述的方法外，還可以通過食療對付干裂困擾：

銀耳湯：水發(fā)銀耳30克，冰糖適量。取水發(fā)銀耳30克洗凈，入砂鍋中加水燉熟，酌加冰糖調(diào)服。1日2次。適用于肺陰不足。本品有滋陰潤肺，止咳，降壓，降脂之功。風寒咳嗽及感冒者忌服。

蜜釀白梨：大白梨1只，蜂蜜50克。取大白梨1只去核，放入蜂蜜50克，蒸熟食。頓服，日2次。連服數(shù)日。適用于口唇干裂，咽干渴，手足心熱，干咳，久咳，痰少。

溫馨提醒：

準媽媽要少吃或盡量不吃辣的食物。因為辛辣的食物會對嘴唇產(chǎn)生刺激，使干燥惡化。另外，別用手去斯嘴唇上起的干皮，這樣有可能將唇部撕傷；可先用熱毛巾敷3-5分鐘，然后用柔軟的刷子刷掉唇上的死皮，再涂上維生素E。平時注意多吃水果，多喝水。