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    健康懷孕,心態(tài)最重要

    2011-11-29 16:20

    摘要:   每天吃富含蛋白質(zhì)、脂肪的食品能夠讓寶寶健康,每天補鋅為了讓未來的寶寶聰明。近日,記者在采訪滬上各大醫(yī)院婦產(chǎn)科時了解到,優(yōu)生不能過度,不少碰到問題的夫婦都是在準備懷孕的工作上太精心,精神過于緊張,從 ...

      每天吃富含蛋白質(zhì)、脂肪的食品能夠讓寶寶健康,每天補鋅為了讓未來的寶寶聰明。近日,記者在采訪滬上各大醫(yī)院婦產(chǎn)科時了解到,優(yōu)生不能過度,不少碰到問題的夫婦都是在準備懷孕的工作上太精心,精神過于緊張,從而影響了擁有寶寶的夢想。

      為了給自己的寶寶打下良好的基礎(chǔ),王小姐在決定懷孕半年前就開始做準備。她和老公每人都有一個周密的計劃表:不吃油炸的食物,每天攝入多少蛋白質(zhì),每天補充多少維生素等等。另外,每天計算日子也是王小姐必做的工作:計算懷孕的日期,以及寶寶出生的日期。然而事與愿違,準備了兩年,寶寶的音訊卻沒有到來……

      其實,在準備懷孕的時候,未來的父母可以避開大的電磁場、高分貝的噪音,適當?shù)丶m正不良的習慣,少喝濃茶、咖啡等等。最主要的是,未來的父母要以良好平和的心態(tài)去面對。

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