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    準(zhǔn)媽媽冬季應(yīng)該做到“三少”

    2011-11-26 10:03

    摘要: 為了平安過冬,準(zhǔn)媽媽要注意哪些方面呢?有關(guān)醫(yī)生提醒,準(zhǔn)媽媽需要做到以下“三少”:少吃火鍋、少用電熱毯、少去公共場所。

    冬季氣候寒冷,對準(zhǔn)媽媽們來說是一個嚴(yán)峻的考驗。為了平安過冬,準(zhǔn)媽媽要注意哪些方面呢?有關(guān)醫(yī)生提醒,準(zhǔn)媽媽需要做到以下“三少”。

      少吃火鍋

      進入寒冬以來,吃火鍋的人越來越多。但是在這個時候,卻經(jīng)常會有一些準(zhǔn)媽媽因為吃火鍋而引起身體不適,前往醫(yī)院求診。那么,冬天準(zhǔn)媽媽們能不能吃火鍋呢?醫(yī)生建議,準(zhǔn)媽媽應(yīng)該盡量少吃火鍋,不少準(zhǔn)媽媽就是因為貪吃火鍋,導(dǎo)致了一系列的問題,甚至是胎兒的安全。

      因為火鍋原料多是羊肉、牛肉、豬肉等,還有海鮮、魚類。這些生肉片中都可能含有弓形蟲的幼蟲以及畜禽的寄生蟲。它們蟲體極小,寄生在畜禽的細胞中,肉眼是看不見的。而吃火鍋時,人們習(xí)慣把肉片放到煮開的湯料中燙一下即吃,這短暫的加熱不能殺死幼蟲,進食后可能造成感染。準(zhǔn)媽媽受感染后可能會累及胎兒,影響胎兒腦的發(fā)育,嚴(yán)重者發(fā)生流產(chǎn)、死胎等。

      因此,醫(yī)生表示,準(zhǔn)媽媽不宜吃火鍋,如果實在想吃,也一定要把肉煮透后才能吃。另外,也可以在自己家里做,既衛(wèi)生又安全,就餐時注意選擇新鮮、清淡、衛(wèi)生的食料,千萬不要過于油膩、辛辣、刺激。

      少用電熱毯

      冬季,不少人睡覺時喜歡用電熱毯。醫(yī)生提醒,懷孕早期的婦女不宜使用電熱毯,否則可能對胎兒的健康造成不良影響。

      這是因為電熱毯通電后會產(chǎn)生電磁場,這種電磁場可能影響母體腹中胎兒的細胞分裂,使其細胞分裂發(fā)生異常改變。胎兒的骨骼細胞對電磁場最為敏感,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證實,從最后一次月經(jīng)后的第30天開始,到懷孕周期3個月為止,是胚胎發(fā)育最為旺盛的時期,準(zhǔn)媽媽如果在這段時間內(nèi)使用電熱毯,最易使胎兒的大腦、神經(jīng)、骨骼和心臟等重要器官組織受到不良的影響。由此可見,為了寶寶的健康,在寒冬季節(jié),準(zhǔn)媽媽睡覺不要使用電熱毯,實在怕冷,可以在睡前開啟電熱毯,睡覺時一定要關(guān)掉。

      近年來,取暖用品中還出現(xiàn)了暖寶寶。暖寶寶雖好但并非每個人都適用,尤其是準(zhǔn)媽媽應(yīng)盡量避免使用。因為準(zhǔn)媽媽最好遠離過熱的物品。孕婦發(fā)燒對胎兒來說就是件很危險的事,體溫從37℃上升到39℃,畸形、流產(chǎn)的可能性就會大大增加。

      少去公共場所

      醫(yī)生提醒,冬季氣溫低,溫差變化大,呼吸道抵抗力降低,容易患病毒性傳染病,孕早期如感染風(fēng)疹、巨細胞病毒、水痘、流行性腮腺炎和流感病毒,會對胎兒發(fā)育產(chǎn)生影響,甚至?xí)䦟?dǎo)致胎兒畸形。因此,準(zhǔn)媽媽們盡量不要去商店、影劇院等公共場所,避免傳染上流感等疾病。如患病應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥,不可擅自用藥,避免對胎兒造成危害。

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