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    義烏網(wǎng) 首頁 親子 準(zhǔn)媽媽 查看內(nèi)容

    外籍媽媽分享妊娠注意事項

    2011-11-24 14:08

    摘要: 每一位懷孕的女士都會有這樣一個時刻,想做一些她們一直在做的事情,查詢那些人們認(rèn)為應(yīng)該明令禁止的行為?墒牵闶欠褚灿羞^想要對抗這些懷孕禁忌的時候呢?那些注意事項,你都一一遵從了嗎?讓我們來看看下面這個 ...

    每一位懷孕的女士都會有這樣一個時刻,想做一些她們一直在做的事情,查詢那些人們認(rèn)為應(yīng)該明令禁止的行為?墒牵闶欠褚灿羞^想要對抗這些懷孕禁忌的時候呢?那些注意事項,你都一一遵從了嗎?讓我們來看看下面這個故事……

    1. 喝咖啡

    一位沒有懷孕的朋友告訴我最近驚訝地發(fā)現(xiàn)妊娠女性是可以喝咖啡的。在我妊娠反應(yīng)最劇烈的一周,我確實把它戒掉了,那是極度痛苦的七天,F(xiàn)在我的惡心、嘔吐反應(yīng)已經(jīng)趨于穩(wěn)定,我發(fā)現(xiàn)早飯后,在上午喝半杯牛奶咖啡(正常情況下,我更喜歡黑咖啡)可以讓我一天更快活。如果我外出,也許我會去喝一小杯卡布奇諾。

    2. 吃午餐肉

    不,我的意思并不是說吃雜貨店事先切好,用塑料盤,保鮮膜包裝的,也并非酒店中臟兮兮的切片機(jī)切出來的。我所講的是從正宗熟食店中購買,然后自己制作成三明治的那種高品質(zhì)午餐肉。

    3. 染發(fā)

    我一直忍耐著,直到懷孕中期,白發(fā)與黑發(fā)的長度相當(dāng),之后我讓一位在懷孕期間仍做染發(fā)工作的美發(fā)店店主幫我染了頭發(fā)。

    4. 平躺

    沒問題,不過9個月之后就不要了,但人們所講的由于平躺會造成巨大的情緒波動令我著實困惑。如果你平躺感覺更舒適,沒有嘔吐感……那么就聽身體的話吧。

    5. 倒立

    不要一直試圖用各種建議說服我關(guān)于瑜伽和妊娠的看法。很多人都說,想要在懷孕期間做瑜伽,除非得到極為嚴(yán)密的保護(hù)。我在懷最后第二個寶寶孕晚期時,對著墻壁做倒立,感覺真是太棒了。

    當(dāng)然,這是來自于一個外籍媽媽的分享,每個準(zhǔn)媽媽的身體狀況各不相同,我們要因人而定。

     
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