小王身強力壯,但結婚后一年妻子卻一直未懷孕,這可急壞了小王的父母。小王夫婦來到醫(yī)院做了檢查。妻子未發(fā)現(xiàn)有什么問題,而小王卻被發(fā)現(xiàn)精子密度偏低,并且精子活動力顯著下降,活力最好的精子只有不到4%(正常25%以上)。 檢查發(fā)現(xiàn),小王沒有精索靜脈曲張、生殖道或附屬性腺感染等疾患,也無煙酒嗜好、在電腦旁久坐等影響精子活力的不良習慣。經仔細詢問,醫(yī)生發(fā)現(xiàn)小王非常喜愛體育運動,每周都會去踢幾次球?紤]到劇烈運動也可能會影響男性的生育力,所以囑小王停止劇烈活動,注意休息,并適當口服能提高精子活力的藥物,3個月后檢查精子密度、活動力,均恢復正常。 劇烈運動會降低精子密度 那么,劇烈運動為什么會導致精子質量下降呢? 專家介紹,劇烈運動時,由于能量消耗巨大,呼吸加深加快也無法滿足機體對氧的需求時,葡萄糖會在缺氧的狀態(tài)下發(fā)生無氧酵解,同時產生大量乳酸等酸性代謝產物。這些酸性代謝產物隨血液循環(huán)進入睪丸后,會導致氧化應激的發(fā)生,使精液中產生大量活性氧成分。正常情況下,精液具有一定的抗氧化能力,但當精液中的活性氧超出了精液自身的抗氧化能力后,會對精子產生不良影響。研究表明,活性氧可降低精子活力及精子的反應能力,使生精細胞凋亡增加,降低精子密度,精子質量受到影響后,會使受孕的概率降低,嚴重者可表現(xiàn)為不育。 孕前6個月最好避免劇烈運動 目前,很多準備要寶寶的青年男性,在懷孕前有意識地加強了體育鍛煉,認為可以改善精子質量。在此提醒準備要寶寶的男性朋友,懷孕前3~6個月最好避免經常從事籃球、足球、登山、長跑等劇烈活動,可以適量運動,以運動后不感覺腿酸、疲勞為宜,并注意休息好。 |
GMT+8, 2024-10-23 18:20