如果電腦前面的你,已經(jīng)是一位可愛(ài)寶寶的母親,那不妨和我們一起來(lái)動(dòng)手試試看吧。 今天給大家?guī)?lái)的是兩款流質(zhì)早餐,營(yíng)養(yǎng)豐富,便于寶寶吸收。 【藍(lán)莓奶香麥片粥】3人份,寶寶也可以吃的甜品飲料 原料:白米粥3人份、燕麥適量、牛奶適量、藍(lán)莓適量、冰糖適量。 做法: 1、煮3人份的白米粥; 2、藍(lán)莓洗凈,煮粥的時(shí)間把它放進(jìn)冰箱冷藏一下; 3、牛奶適量,具體的量根據(jù)自己的接受程度而定,沒(méi)把握的話可以邊放邊嘗,覺(jué)得可以了就行,免得一股腦倒進(jìn)一袋; 4、麥片適量,還可以再加些葡萄干,隨意隨意就好; 5、粥煮到粘稠加入麥片略煮,然后關(guān)火; 6、加入適量牛奶,讓粥變成奶白色,吃起來(lái)有淡淡奶香味,再根據(jù)口味加入冰糖、晾至溫?zé)峋秃,白米粥里加牛奶真的很好喝?/P> 7、選你喜歡的容器盛入奶香麥片粥,然后從冰箱取出藍(lán)莓,不需全部倒進(jìn)粥里泡著,可以一邊喝粥一邊撒藍(lán)莓,很好吃。 |
GMT+8, 2024-10-23 16:21