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    義烏網(wǎng) 首頁(yè) 親子 嬰兒期(1-12月) 查看內(nèi)容

    胡蘿卜果泥

    2011-11-2 14:11

    摘要: 雖然市場(chǎng)上寶寶的輔助食品多得讓人目不暇接,美不勝收,然而,媽媽親手做的食品可能會(huì)讓寶寶更喜歡,也更適合他。因?yàn)閶寢屪類?ài)也最了解自己的寶寶,它包含了媽媽的無(wú)限愛(ài)意,寶寶吃了一定會(huì)身心都獲得充足營(yíng)養(yǎng)。

     

    適合4-6個(gè)月寶寶的輔食

    胡蘿卜果泥

    原料:胡蘿卜75克,蘋果50克,嬰用蜂蜜少許。

    制法:

    * 將胡蘿卜洗凈去心,剁為泥。

    *將蘋果洗凈,去皮切碎。

    * 將胡蘿卜放入沸水中煮約1分鐘,碾細(xì)后改文火煨煮。

    * 將碎蘋果倒入胡蘿卜泥中,共煮至爛熟,調(diào)入蜂蜜即成。

    營(yíng)養(yǎng)小秘密:

    富含維生素a1、e、b、胡蘿卜素、葉酸、葡萄糖、果糖;還含有一定量的酶類、維生素c、d、b6、k、蛋白質(zhì)、氨基酸及鈣、磷、鈉、鉀、銅、鐵、鎂等。

    功效:健脾、消食、強(qiáng)身。

    提示:

    宜購(gòu)買嬰兒專用蜂蜜喂服,一般蜂蜜中約有10%-15%?蓹z出肉毒芽孢,嬰兒食用后易致中毒。

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