預(yù)防孩子感冒，家庭護理很重要，媽媽們除了要隨氣溫變化給孩子增減衣服、讓孩子多喝水、多吃蔬菜外，還要隨時了解孩子的體溫變化，這就需要給孩子勤測體溫，因為體溫可以反應(yīng)孩子身體的健康狀況。但給孩子測體溫可不是一件簡單的事，要想正確地測量孩子的體溫，媽媽們先要當回“學(xué)生”，上好以下兩堂課。

課程一，掌握正確的測溫時間和測溫方式

測量體溫首先要注意測量時間，專家老師提醒各位“學(xué)生”媽媽們，不同部位所需要的測溫時間各不相同。一般來講，口腔測溫需要5-7分鐘，腋下測溫需要10分鐘，直腸(肛門)測溫需要3-4分鐘。

使用傳統(tǒng)的水銀體溫計測溫時，因為測量時間較難掌握，很容易造成體溫測量的誤差，這讓很多媽媽都感到頭痛�，F(xiàn)在日益流行的電子體溫計解決了這一問題，以歐姆龍電子體溫計為例，其人性化功能設(shè)計之一就是在測量結(jié)束后的自動蜂鳴提示，能夠保證測溫時間不會不足也不會超時，媽媽們不必擔心測量時間不準確。

另外，針對不同年齡段的孩子應(yīng)該選擇不同的測溫方式。專家指出，對于5歲以下的寶寶，口腔測溫有一定的危險，腋下測溫又很難夾緊，所以最好的測溫方式是直腸測溫。因為直腸部位體溫上升較快，測溫時間較短。5歲以上的孩子最好選擇口腔測溫的方式，如果孩子無法適應(yīng)口腔測溫也可以選擇腋下測溫。

課程二，學(xué)會適合孩子的測量技巧

調(diào)查顯示，一半以上的體溫測量誤差均是因操作不夠正確而造成的。媽媽們都知道，在測體溫時，孩子們往往會有抵觸情緒，不愿意配合測量，這樣很難保證測量結(jié)果的準確。不僅如此，如果使用水銀體溫計，還容易造成體溫計折斷、玻璃破碎、水銀中毒等危險事件。所以，專家推薦給孩子測溫最好使用電子體溫計。同時，媽媽們還要學(xué)會適合孩子的測量技巧，掌握好以下“三大紀律”。

首先，需要安撫孩子的情緒，減少孩子的哭鬧等抵觸舉動，不能使用強制手段，要讓孩子平靜地配合媽媽的測量。其實，這種情況是可以避免的，擁有近半個世紀電子體溫計研發(fā)歷史的歐姆龍利用其先進的技術(shù)，大大縮短了測量時間，直腸測量只需10秒，口腔測量只需2分鐘，腋下測量也不會超過5分鐘，最大程度減少了寶寶測溫時的不舒適感，減少孩子測溫時的抵觸情緒，讓測溫更安全、準確、方便。

第二，要掌握最佳的測量時機，運動、吃飯、喝熱水、室溫過高、衣服太厚等都可能影響測溫的準確。因此，最好在孩子用餐或運動30分鐘后再進行測溫。

第三，要保證測量準確，還要注意測量部位，直腸測量時，體溫計應(yīng)插入肛門3-4厘米，口腔測量時，體溫計感溫頭應(yīng)放在舌根下，腋下測量時，體溫計感溫頭應(yīng)放在腋窩中央。