心理醫(yī)生支招 姚慶說,關(guān)于抑郁癥有一種通俗的說法:攻擊指向自己和家人。很多青少年身上出現(xiàn)抑郁癥狀,與其家庭成長環(huán)境有關(guān)系。 當(dāng)孩子出現(xiàn)心理問題時,父母要及時反思:是否因為自己所犯的錯誤,給孩子帶來了傷害? 個案2:期望值太高將“好學(xué)生”逼成抑郁癥 因?qū)W習(xí)壓力患抑郁癥的學(xué)生多選擇在節(jié)假日就診。省安寧醫(yī)院心理康復(fù)科主任羅海東講述了這么一起病例:有個男孩子在父親的陪同下來省安寧醫(yī)院就診,據(jù)其父親講述,兒子曾因成績突出,是父親和老師的驕傲,然而,當(dāng)他在某中學(xué)重點班讀初二時,出現(xiàn)種種逆反行為,后來,再也不愿意去上學(xué)了。而據(jù)男孩本人陳述,他感覺到來自家長和學(xué)校的期望值太高,而自己在同學(xué)激烈的學(xué)習(xí)競爭中感覺力不從心,過重的心理壓力讓其極度消沉,干什么都提不起精神來,學(xué)習(xí)起來也沒有興趣了物。 輟學(xué)回家后,他曾試過找份工作,但是遇到種種挫折,心情越發(fā)糟糕。家人的批評說教更讓他極不耐煩,情緒變得極不穩(wěn)定。 心理醫(yī)生支招 “望子成龍、望女成鳳是很多家長都有的想法。” 心理醫(yī)生羅海東提醒,一些家長管教孩子的時候,要注意采用合理的方式方法,避免造成對方過重的壓力,尤其是對已慢慢成年的孩子,應(yīng)給予足夠的理解和支持。 對于感覺學(xué)習(xí)或工作壓力過大的人群,羅海東建議,平時注意多和親朋好友溝通,增加體育鍛煉,培養(yǎng)興趣愛好,適當(dāng)學(xué)會減壓和釋放壓力。 |
GMT+8, 2024-10-24 01:54