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    義烏網(wǎng) 首頁(yè) 親子 幼兒期(1-3年) 查看內(nèi)容

    寶寶“秋凍”各參數(shù)有指標(biāo)

    2011-10-17 14:33

    摘要: 都說“春捂秋凍”有益健康,但好多媽媽卻不知秋凍的要領(lǐng)。

    要領(lǐng)三:不同年齡各有度

    嬰兒入秋后只需單衣薄被,且不要緊包緊裹,衣帶要寬松,被褥需輕柔,便于寶寶肢體舒展活動(dòng);當(dāng)室溫降至20℃以下,可穿夾衣,蓋夾被。在同樣的室溫環(huán)境中,盡量比大人減少一層衣被,因?yàn)楹⒆哟x旺盛,產(chǎn)熱多。

    ▲2-3歲幼兒 秋天宜穿純棉貼身線衣褲,易于吸汗。隨著溫度下降,可單層加衣,不要給孩子穿化纖衣服,因?yàn)榛w衣服易產(chǎn)生靜電,它會(huì)加重皮膚的干燥,而且化纖衣服不透氣。

    ▲3歲以上幼兒 活動(dòng)量增加,秋季更不能穿厚衣、高領(lǐng)上衣,活動(dòng)時(shí)可穿單薄的運(yùn)動(dòng)服。

    總之,秋季不要給孩子穿得過于厚實(shí)、嚴(yán)密,不要過度保暖,使身體容易出汗,那樣反倒容易著涼感冒。

    要領(lǐng)四:體質(zhì)差異硬指標(biāo)

    寶寶體質(zhì)是最重要的指標(biāo),即"秋凍"應(yīng)因人而異。體質(zhì)較虛弱的小兒不應(yīng)實(shí)施秋凍鍛煉,有先心病及其他先天性疾病、貧血、營(yíng)養(yǎng)發(fā)育不良、反復(fù)發(fā)生支氣管炎、肺炎、哮喘、慢性胃腸疾病的幼兒,以及免疫低的小兒,因?yàn)樗麄儗?duì)氣候比較敏感,尤其是早晚天氣變化大時(shí)容易感冒,所以不可以盲目實(shí)施秋凍訓(xùn)練。

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