9個月

不在眼前，也能想起

明尼蘇達(dá)大學(xué)記憶學(xué)專家Patricia Bauer說，長到7個月以后，嬰兒能想起不在眼前的人或物。媽媽、爸爸以及其他許許多多的事物都已經(jīng)印在了他的腦海里，他無需任何具體的提示就能想起他們。

8個月左右的時候，寶寶能更好地領(lǐng)會物體永恒存在的道理。這時候，當(dāng)人或物離開他的視線時，他會以為他們消失了。但是在反復(fù)練習(xí)之后，他會意識到，盡管足球滾到桌子底下看不見了，但是足球依然存在。

記憶游戲

一邊讓寶寶看著，一邊用一塊布蓋在他最喜歡的小玩具上。過一小會兒，放開寶寶，看他是否到那塊布的下面去找他的玩具。如果他這么做了，說明他記得看見你把玩具蓋了起來。下一次做這個游戲的時候，把玩具藏起來之后再等幾分鐘，看寶寶是不是會去找，這樣就可以驗(yàn)證他能否回憶起剛才發(fā)生過的事了。

10-12個月

不但記憶，而且模仿

在這個階段，嬰兒的活動記憶能力開始發(fā)育，也就是說他的大腦能夠捕捉到在他面前發(fā)生的事情。

嬰兒的啟發(fā)記憶也在這個階段開始發(fā)育，通過這種能力，嬰兒能夠模仿記憶中的某些行為。例如，看到你每次離家的時候揮手和他說再見，以后每當(dāng)你朝大門走去，他就會自然而然地模仿你揮手的樣子。匹茲堡大學(xué)嬰幼兒培訓(xùn)培育中心主任Mark Strauss認(rèn)為，隨著時間的推移，寶寶能夠模仿更為復(fù)雜的動作，而且記憶存留的時間也更長了。

記憶游戲

繼續(xù)上面所講的藏玩具的游戲，不過這時難度更大了。讓寶寶看著你把玩具從一塊布下面挪到另一塊布下面。如果寶寶從第二塊布下面找出了玩具，這就說明他的活動記憶能力開始形成了。如果寶寶沒有這么做，你就等過幾周再和他做這個游戲。

你也可以讓寶寶看著你抓起一個小球放進(jìn)茶杯里，然后拿起杯子搖幾下。把這些道具放在一邊，一個小時之后，把它們交給寶寶，看他是否會模仿你的做法，去搖晃杯子。如果他模仿了，你就隔上一天、一周，然后是一個月，再次把這些道具交給他，以此檢驗(yàn)他的記憶能夠保存多長時間。

盡管嬰兒時期的記憶發(fā)揮著重要作用，但是從長遠(yuǎn)的角度來看，你的寶寶不可能記住他出生之后幾個月內(nèi)發(fā)生的事情。雖然你很珍惜寶寶出生之后這段特殊時期的記憶，但是他本人對于自己的早年時光卻是很健忘的，他的大腦無法追蹤那段時期的記憶。不過這也是件好事情：畢竟沒有人希望自己記得坐在濕濕的尿布上的感覺。

Tips:

培養(yǎng)寶寶的記憶力要注意

● 采用生動形象、有聲有色、顏色分明的東西作為記憶材料。周圍環(huán)境中的物品、圖片、玩具都可以成為寶寶記憶的材料。

● 在日常生活中、在游戲活動中訓(xùn)練寶寶的記憶力。大人可以有意識地在日常生活中利用各種機(jī)會訓(xùn)練寶寶的記憶力，用寶寶感興趣的形式，讓他在不知不覺中記住許多東西，獲得許多經(jīng)驗(yàn)，逐漸提高記憶力。

增強(qiáng)記憶力的食物

你的寶寶是母乳喂養(yǎng)的嗎?你可以通過調(diào)節(jié)自己的飲食，幫助寶寶增強(qiáng)記憶力。以下就是一些對你和寶寶都有好處的食物：

● 膽堿。北卡羅來納州大學(xué)正在進(jìn)行的一項(xiàng)研究表明，膽堿這種營養(yǎng)物質(zhì)經(jīng)由神經(jīng)細(xì)胞能轉(zhuǎn)換成一種名為乙酰膽堿的大腦化合物，而該物質(zhì)能增強(qiáng)記憶力。富含膽堿的食物包括雞蛋、魚、豆類、肝臟、菠菜、花椰菜和麥芽。

● Omega-3脂肪酸。營養(yǎng)學(xué)家Lyssie Lakatos指出，Omega-3脂肪酸在腦組織的成長和發(fā)育過程中起著重要作用。富含Omega-3脂肪酸的食物包括海魚(三文魚、金槍魚、沙丁魚)、亞麻仁、菜籽油、大豆和南瓜子。

● 碳水化合物。這種化合物是大腦能量的源泉。最佳食物選擇包括全麥面包和通心粉、糙米和新鮮的果蔬。