9個(gè)月

不在眼前，也能想起

明尼蘇達(dá)大學(xué)記憶學(xué)專家Patricia Bauer說(shuō)，長(zhǎng)到7個(gè)月以后，嬰兒能想起不在眼前的人或物。媽媽、爸爸以及其他許許多多的事物都已經(jīng)印在了他的腦海里，他無(wú)需任何具體的提示就能想起他們。

8個(gè)月左右的時(shí)候，寶寶能更好地領(lǐng)會(huì)物體永恒存在的道理。這時(shí)候，當(dāng)人或物離開(kāi)他的視線時(shí)，他會(huì)以為他們消失了。但是在反復(fù)練習(xí)之后，他會(huì)意識(shí)到，盡管足球滾到桌子底下看不見(jiàn)了，但是足球依然存在。

記憶游戲

一邊讓寶寶看著，一邊用一塊布蓋在他最喜歡的小玩具上。過(guò)一小會(huì)兒，放開(kāi)寶寶，看他是否到那塊布的下面去找他的玩具。如果他這么做了，說(shuō)明他記得看見(jiàn)你把玩具蓋了起來(lái)。下一次做這個(gè)游戲的時(shí)候，把玩具藏起來(lái)之后再等幾分鐘，看寶寶是不是會(huì)去找，這樣就可以驗(yàn)證他能否回憶起剛才發(fā)生過(guò)的事了。

10-12個(gè)月

不但記憶，而且模仿

在這個(gè)階段，嬰兒的活動(dòng)記憶能力開(kāi)始發(fā)育，也就是說(shuō)他的大腦能夠捕捉到在他面前發(fā)生的事情。

嬰兒的啟發(fā)記憶也在這個(gè)階段開(kāi)始發(fā)育，通過(guò)這種能力，嬰兒能夠模仿記憶中的某些行為。例如，看到你每次離家的時(shí)候揮手和他說(shuō)再見(jiàn)，以后每當(dāng)你朝大門走去，他就會(huì)自然而然地模仿你揮手的樣子。匹茲堡大學(xué)嬰幼兒培訓(xùn)培育中心主任Mark Strauss認(rèn)為，隨著時(shí)間的推移，寶寶能夠模仿更為復(fù)雜的動(dòng)作，而且記憶存留的時(shí)間也更長(zhǎng)了。

記憶游戲

繼續(xù)上面所講的藏玩具的游戲，不過(guò)這時(shí)難度更大了。讓寶寶看著你把玩具從一塊布下面挪到另一塊布下面。如果寶寶從第二塊布下面找出了玩具，這就說(shuō)明他的活動(dòng)記憶能力開(kāi)始形成了。如果寶寶沒(méi)有這么做，你就等過(guò)幾周再和他做這個(gè)游戲。

你也可以讓寶寶看著你抓起一個(gè)小球放進(jìn)茶杯里，然后拿起杯子搖幾下。把這些道具放在一邊，一個(gè)小時(shí)之后，把它們交給寶寶，看他是否會(huì)模仿你的做法，去搖晃杯子。如果他模仿了，你就隔上一天、一周，然后是一個(gè)月，再次把這些道具交給他，以此檢驗(yàn)他的記憶能夠保存多長(zhǎng)時(shí)間。

盡管嬰兒時(shí)期的記憶發(fā)揮著重要作用，但是從長(zhǎng)遠(yuǎn)的角度來(lái)看，你的寶寶不可能記住他出生之后幾個(gè)月內(nèi)發(fā)生的事情。雖然你很珍惜寶寶出生之后這段特殊時(shí)期的記憶，但是他本人對(duì)于自己的早年時(shí)光卻是很健忘的，他的大腦無(wú)法追蹤那段時(shí)期的記憶。不過(guò)這也是件好事情：畢竟沒(méi)有人希望自己記得坐在濕濕的尿布上的感覺(jué)。

Tips:

培養(yǎng)寶寶的記憶力要注意

● 采用生動(dòng)形象、有聲有色、顏色分明的東西作為記憶材料。周圍環(huán)境中的物品、圖片、玩具都可以成為寶寶記憶的材料。

● 在日常生活中、在游戲活動(dòng)中訓(xùn)練寶寶的記憶力。大人可以有意識(shí)地在日常生活中利用各種機(jī)會(huì)訓(xùn)練寶寶的記憶力，用寶寶感興趣的形式，讓他在不知不覺(jué)中記住許多東西，獲得許多經(jīng)驗(yàn)，逐漸提高記憶力。

增強(qiáng)記憶力的食物

你的寶寶是母乳喂養(yǎng)的嗎?你可以通過(guò)調(diào)節(jié)自己的飲食，幫助寶寶增強(qiáng)記憶力。以下就是一些對(duì)你和寶寶都有好處的食物：

● 膽堿。北卡羅來(lái)納州大學(xué)正在進(jìn)行的一項(xiàng)研究表明，膽堿這種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)經(jīng)由神經(jīng)細(xì)胞能轉(zhuǎn)換成一種名為乙酰膽堿的大腦化合物，而該物質(zhì)能增強(qiáng)記憶力。富含膽堿的食物包括雞蛋、魚(yú)、豆類、肝臟、菠菜、花椰菜和麥芽。

● Omega-3脂肪酸。營(yíng)養(yǎng)學(xué)家Lyssie Lakatos指出，Omega-3脂肪酸在腦組織的成長(zhǎng)和發(fā)育過(guò)程中起著重要作用。富含Omega-3脂肪酸的食物包括海魚(yú)(三文魚(yú)、金槍魚(yú)、沙丁魚(yú))、亞麻仁、菜籽油、大豆和南瓜子。

● 碳水化合物。這種化合物是大腦能量的源泉。最佳食物選擇包括全麥面包和通心粉、糙米和新鮮的果蔬。