夜晚是皮膚滲透力加強(qiáng)的時(shí)間,睡足,睡好,起床后皮膚就變得水靈靈!
水果可補(bǔ)水和維生素,為皮膚深層保濕,當(dāng)然不能省略。但吃糖分高的水果會(huì)消耗水分,柑橘、草莓、葡萄等不那么甜的水果不妨多吃點(diǎn)!
超過(guò)12點(diǎn)睡覺(jué),皮膚的水分會(huì)被倒抽出去,所以,總是熬夜的人皮膚都有松弛缺水的問(wèn)題。
睡前喝一小杯紅酒,血液循環(huán)加快,皮膚對(duì)保濕品的吸收力能明顯增加。晚是皮膚滲透力加強(qiáng)的時(shí)間,睡足,睡好,起床后皮膚就變得水靈靈。
每1小時(shí)離開(kāi)電腦5分鐘,讓皮膚休息一會(huì)兒!
每周2-3次,保濕干燥的肌膚,尤其是秋冬天,補(bǔ)水型面膜不可或缺。
應(yīng)逐步增加用保濕精華素、芳香精油、抗皺霜來(lái)冬令進(jìn)補(bǔ)。 和愛(ài)人相親相愛(ài)的美,化成幸福荷爾蒙,從內(nèi)部保濕所有器官。
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GMT+8, 2024-10-23 10:31