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    義烏網(wǎng) 首頁 親子 嬰兒期(1-12月) 查看內(nèi)容

    幫寶寶養(yǎng)成良好的生活規(guī)律

    2011-9-28 15:41

    摘要: 對于寶寶來說,有規(guī)律的作息與愛和安全同樣重要。為什么生活規(guī)律對寶寶如此重要呢?怎樣培養(yǎng)寶寶形成良好的生活規(guī)律呢?

    寶寶有規(guī)律的作息有助于他感受到愛和安全的感覺,有助于他健康的成長,更有利于媽媽安排和打理家庭生活,建立親子聯(lián)系。吃、游戲、洗澡、睡覺是寶寶每天都要經(jīng)歷的4件事情,現(xiàn)在就開始培養(yǎng)寶寶的習(xí)慣吧。

    吃飯的規(guī)律

    寶寶4~6個(gè)月的時(shí)候,為了寶寶能夠得到足夠營養(yǎng),并且培養(yǎng)他咀嚼等能力,就要添加輔食了。隨著寶寶月齡的增長,輔食的量、次數(shù)都會慢慢增加,這時(shí)就要幫寶寶固定吃飯時(shí)間了。

    規(guī)律養(yǎng)成計(jì):

    第一次為寶寶添加輔食時(shí),寶寶可能每天只會吃一小勺,媽媽可以喂奶之前喂寶寶吃,以此來保證寶寶吃飽。當(dāng)寶寶適應(yīng)之后,媽媽可以逐漸增加輔食量。當(dāng)寶寶吃輔食的量可以代替一次吃奶的量時(shí),就可以把喂奶當(dāng)中的一次設(shè)定為輔食時(shí)間,然后盡可能保證每天在同一時(shí)間進(jìn)行。

    當(dāng)寶寶9個(gè)月之后,媽媽可以再把一次喂奶改成輔食,同樣將時(shí)間固定下來。如果擔(dān)心寶寶不配合,其中一次輔食安排寶寶和大人一起吃飯是不錯(cuò)的方法。

    如果發(fā)生這樣的情況:

    寶寶吃奶時(shí)不專心。這時(shí),媽媽可以換個(gè)安靜的房間,找個(gè)舒適的坐姿,然后可以放一些輕柔的音樂,寶寶會慢慢意識到,這是吃飯的時(shí)間。

    寶寶偶爾打破吃飯的規(guī)律。有規(guī)律的作息并不等于刻板的日程表,媽媽要為寶寶建立有規(guī)律的生活,而不是遵守一個(gè)死板的時(shí)間表。所以,如果寶寶忽然表現(xiàn)出餓的跡象,或者該喂吃飯時(shí)卻不想吃,媽媽可以根據(jù)寶寶需求來應(yīng)對。

    媽媽妙法:

    如果寶寶在吃飯的時(shí)間要睡覺了就要逗逗他,讓他打起精神吃飯了再睡,第二天就把午飯稍微吃早一點(diǎn),這樣調(diào)整幾天就規(guī)律了。--尚尚媽

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