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    義烏網(wǎng) 首頁 親子 嬰兒期(1-12月) 查看內(nèi)容

    “自己睡”最好從嬰兒時(shí)期開始

    2011-9-13 15:09

    摘要: 一些新父母早在孩子未出生時(shí),就為寶寶準(zhǔn)備好了他的專屬小床。分床睡,的確可以培養(yǎng)寶寶的獨(dú)立性。但有些父母懷抱寶寶時(shí),卻遲遲不舍得將其放在單獨(dú)的小床中。下面聽聽父母們七嘴八舌話“分床睡”。

         七嘴八舌

         習(xí)慣后難分床睡

         思思媽:我家思思一直和奶奶睡,有時(shí)也會(huì)和爸爸媽媽睡。特別煩惱的是,睡覺的時(shí)候她一定要摸著大人的耳垂才能睡著,要不然就睡不著。思思現(xiàn)在都5歲了,還是不愿意和我們分開睡。

         淇然媽:我家孩子都跟姥姥睡,只是有時(shí)候特別想我了,才賴在我床上和我一起睡。至于分床睡,我覺得每個(gè)孩子的情況可能都不太一樣。我家淇然4歲多了,也曾主動(dòng)要求過要自己睡,但是現(xiàn)在是熱天,家里晚上都開著空調(diào),又擔(dān)心他一個(gè)人睡踢被子著涼,還是等等再說吧。

         文文媽:我家文文才3歲,現(xiàn)在已經(jīng)非常依賴我們了。我讓他獨(dú)自睡著,但是要是摸不到我,他就會(huì)哭。如果從小就開始分床睡的話就比較好,現(xiàn)在有點(diǎn)難,干脆大一點(diǎn)再分床了。

         夢妮媽:夢妮有時(shí)候和我們睡一張床。但是我們睡覺時(shí)都是每人一張被子。有時(shí)她自己也可以一個(gè)人睡小床,小床就放在我們床邊。夢妮晚上很會(huì)踢被子,把小床放在旁邊可以很容易幫她蓋毯子了。

         琴姿媽:我家孩子一直都要和我們睡覺,就算我們很遲回到家,也一定要和我們睡,F(xiàn)在他都7歲了,還是不想一個(gè)人睡。我們再三說他,他就說等到8歲再自己睡,但是還不知道能不能兌現(xiàn)。

         曼楊媽:我家曼楊自出生后就一直分床睡,現(xiàn)在都可以分房睡了。

         專家建議

         嬰兒期開始分床睡

         作為父母,總擔(dān)心分床后,寶寶踢被子了、餓了、被毯子蒙住頭不能呼吸,該怎么辦?所以,有些孩子和父母一睡就是幾年,甚至到了上小學(xué)的年齡還是不肯和父母分開睡。廣西中醫(yī)學(xué)院附屬瑞康醫(yī)院兒科主任醫(yī)師梁文旺建議,培養(yǎng)孩子的獨(dú)立睡眠習(xí)慣應(yīng)從嬰兒時(shí)期開始。

         梁文旺說,從嬰兒喂奶時(shí)期,就應(yīng)該讓孩子與父母分床睡。因?yàn)樵趮雰簳r(shí)期,寶寶還沒有形成自己的習(xí)慣,所以習(xí)慣的培養(yǎng)比較容易。而且孩子單獨(dú)睡覺有利于培養(yǎng)他的獨(dú)立性,也比較衛(wèi)生,有利于孩子的健康成長。此外,孩子與****一起睡,很有可能打擾寶寶的睡眠,且有可能會(huì)養(yǎng)成不良的習(xí)慣。

         在分開睡覺時(shí),父母不舍,孩子也不舍。但此時(shí),父母應(yīng)戰(zhàn)勝自己,努力培養(yǎng)孩子的獨(dú)立性格。在嬰兒時(shí)期分床時(shí),可以將寶寶的小床放在父母大床的旁邊,讓寶寶聽見他父母熟悉的聲音,讓他知道父母就在附近,這樣不僅能給寶寶安全感,還便于父母照顧孩子。這樣他就會(huì)樂于單獨(dú)睡自己的小床。

         此外,還應(yīng)從嬰兒時(shí)期就培養(yǎng)起孩子規(guī)律的睡眠時(shí)間。規(guī)律的睡眠時(shí)間可以幫助嬰幼兒減少睡前哭鬧、或因精力過于充沛而無法入睡的情況發(fā)生。

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