“職業(yè)疲勞”產(chǎn)生因素

　　職業(yè)疲勞周期和人的生命周期一樣有其必然性，也就是說對任何一個從業(yè)人員來說到了一定的時間它是必然要以一種固定的形式出現(xiàn)，是不可回避和否定的。我歸納了一下，產(chǎn)生職業(yè)疲勞的因素有以下幾個方面：

　　1.工作要求、業(yè)績目標(biāo)的提升。

　　工作要求、業(yè)績目標(biāo)的不斷提升;從業(yè)人員憑原來的技能和付出越來越難以滿足和完成新的工作要求和更高的業(yè)績目標(biāo)，而導(dǎo)致對工作失去信心，產(chǎn)生倦怠，麻木的工作態(tài)度。

　　2.重大的挫折、打擊或挫折打擊的長期迭加。

　　工作的不順利不斷給從業(yè)人員予以不同程度的挫折和打擊，他們逐漸開始懷疑自身的能力，自信逐漸降低并且不斷強調(diào)客觀為自己的失敗和工作不力找借口。

　　3.各類操作、管理上的負面因素長期存在和一些遺留問題長期得不到解決。

　　上述原因使從業(yè)人員對企業(yè)、部門、領(lǐng)導(dǎo)的信賴度逐漸降低，經(jīng)常體會個人的渺小和無奈，從而對自己的職業(yè)選擇產(chǎn)生懷疑，對雙向溝通的愿望及效果產(chǎn)生低估和否定。

　　4.公司制度的偏差和基層領(lǐng)導(dǎo)的個人負面因素。

　　由于溝通、理解以及思想工作的不暢、不到位，從業(yè)人員逐漸認為公司的制度不利自己的發(fā)展，部門領(lǐng)導(dǎo)的某些處事原則、行為作風(fēng)使自己的工作環(huán)境越來越差，而且看不到有改善的跡象。

　　5.日復(fù)一日的重復(fù)工作內(nèi)容和對自身要求的無限制提高。

　　隨著時間的推移每天的重復(fù)勞動從內(nèi)容上缺乏新意，隨著個人能力的不斷提高對已取得的成績已不再興奮，隨著企業(yè)的不斷發(fā)展，對從業(yè)人員的要求也會不斷提高，由于缺少正確的引導(dǎo)和鼓勵從業(yè)人員逐漸對自身要求的不斷提高缺乏動力。

　　6.對制度及管理的理解偏差長期未得到糾正。

　　直銷行業(yè)的管理環(huán)節(jié)較多，離散度較大，應(yīng)該說隨著企業(yè)的發(fā)展各類工作要求、考核、評估從主觀出發(fā)是對從業(yè)人員起一個規(guī)范、引導(dǎo)和推動作用，可一旦在制度的整體適應(yīng)性、可行性和執(zhí)行上有一點偏差的話，也會給從業(yè)人員在不同程度上造成一些負面的心理陰影，而恰恰從直銷行業(yè)本身的特點來講，不管是哪個企業(yè)它的制度和執(zhí)行要做到一點問題沒有是不可能也不現(xiàn)實的。

　　7.隨從業(yè)時間推移對行業(yè)的了解增加，考慮問題相對復(fù)雜起來。

　　從業(yè)時間長了看到事也多了，同行之間的交流、對比也會增加，一部分人在綠草地效應(yīng)*的作用之下，心有旁婺，平常心見少，抱怨客觀見多，心態(tài)逐漸由波動發(fā)展到失衡。

　　8.歷年個人業(yè)績平平，進步不大。

　　業(yè)績和優(yōu)秀從業(yè)人員或同期入司人員比長時期不如他們，面對公司(社會)和家庭的多重壓力難以調(diào)整。

　　如何調(diào)整職業(yè)疲勞？

　　職業(yè)疲勞，一方面是來自于自我內(nèi)部壓力的疲勞，另一方面，如果長期從事自己能力過剩的工作，也會使人心生厭倦。而到了年底是最容易產(chǎn)生職業(yè)疲勞感的時期。通過進行總結(jié)，可以從以下幾個方面對自己做一些調(diào)整。

　　★建立合理的職業(yè)目標(biāo)。要根據(jù)自己的實際情況，比如工作的年限、工作的能力、自己的興趣愛好，并結(jié)合對工作和生活的平衡，對自己做一個全面的職業(yè)認識，建立合理的職業(yè)發(fā)展目標(biāo)，找一個自己能做而又想做的職位。

　　★讓自己擁有更多的支持。多與人交流溝通，多和精力充沛、充滿活力的人相處，有一個固定的“親友圈”，可以幫助自己跳出困境，以飽滿的姿態(tài)投入自己的工作中去。

　　★提升自己的綜合能力。針對自己的崗位要求及任職資格，有效加強自己的綜合能力，增強自己的職業(yè)含金量，是突破瓶頸的最終方式和手段。

　　★明確自身的職業(yè)發(fā)展規(guī)劃不會一次完成。我們的無力感，通常來自于我們總是希望一步解決自己的所有問題，而事實上，職業(yè)規(guī)劃并非一次就能完成。我們要改變對規(guī)劃的看法，把它看做經(jīng)營自己未來的一項長期的戰(zhàn)略工作。