午睡技巧各種各樣,但大多數(shù)指南都是基于“工作場所允許小睡”這一假設(shè)的,而事實上,這十分罕見。以下是7個見縫插針式的“偷睡”妙招。
1.撐住腦袋 找個地方撐住腦袋,貌似思考狀,實則閉目養(yǎng)神。這一招并非總是靈驗,或許你可以躲在辦公桌下睡一覺(前提是你有屬于自己的辦公室)。 2.瞪大雙眼 有些人真的有“坐著睡覺”的本事。但問題是,緊閉的雙眼會“泄漏天機”!八甙踩z帶”解決了這個問題。將它粘在眼皮上,看似瞪大雙眼,實則呼呼大睡,是開會時最實用的小睡妙招! 3.制造噪音 有時候,老板看不到你,但是憑聽覺,他們可以判斷員工工作的進展情況。如今,網(wǎng)上有一個程序,下載到手機上就可以播放出各種“工作聲音”:打字聲、點擊鼠標聲、清嗓子聲、翻閱紙張的聲音等。偷睡時,播放這些環(huán)境噪音,可以制造出“忙碌工作”的假象。噪音混合及頻率可以不斷調(diào)整,以免從同一辦公室總是發(fā)出同一種噪音,讓老板起疑心。 5.靠近“手提電腦” 這一招糊弄不了任何人,但是“手提電腦式枕頭”又軟又舒服,坐在辦公桌邊,就可以美美地打個盹。這種枕頭出現(xiàn)在百事可樂的廣告中,目前還沒上市。 6.“讀書” “工作狂枕頭”在日本可以買到。這種枕頭外表是一本書的封面,折疊方便,可放在書架上。使用這種枕頭偷睡,感覺仿佛在“看書”或“查閱資料”。如果被老板逮到,可以向老板解釋枕頭上的“日語”內(nèi)容。 7.戴個假面具 如果老板經(jīng)常對員工“掃視檢查”,那么“頭戴假面具佯裝工作實則小睡”可以蒙混過關(guān)。這種方法對女性而言,存在一個“發(fā)型挑戰(zhàn)”問題。 8.款待自己 如果你夠幸運的話,會碰到一個了解午睡重要性、鼓勵員工午睡的老板。他們會用特殊方式將午睡利用起來:將助眠用品帶入辦公室。絕非虛言,美國Metro Naps公司就為各類企業(yè)安裝供員工使用的“睡眠倉”。 |
GMT+8, 2024-10-24 08:25