真誠的道歉能化解兒時(shí)的心結(jié)

     L對(duì)我說，她在我一篇文章上看過，說咬指甲是在壓抑自己的攻擊性。指甲和牙齒，是我們身體表層最尖銳的東西，尤其對(duì)孩子而言，它們是最有力的攻擊與防御的武器，但是，假若孩子們發(fā)現(xiàn)，如果他們的攻擊甚至防御，都會(huì)帶來更嚴(yán)重的懲罰，那么他們就會(huì)去壓抑自己的憤怒，咬指甲即是這樣的含義。

     我這篇文章，L當(dāng)時(shí)看過就忘掉了，只是在看到女兒光禿禿的指頭時(shí)，她一下子想起了這個(gè)觀點(diǎn)，也幾乎同時(shí)想起女兒小時(shí)候自己是如何懲罰她的各種攻擊行為的，那一刻，她無比愧疚。

     不過，她對(duì)女兒說“對(duì)不起”，完全沒有要女兒原諒的意思，她只是在表達(dá)愧疚，甚至，她心里還想對(duì)女兒說，不必原諒媽媽，這不必原諒。

     很有意思的是，姍姍也完全沒有原諒的意思，她當(dāng)時(shí)只是沉浸在自己的悲傷中，并沒有像大人一樣說“沒關(guān)系”、“我原諒你”等話語。

     講這件事的過程中，L很難過，眼淚刷刷地流下來，但我覺得很感動(dòng)也很舒服，有一種感嘆——這真美。這讓我想起，生命中有一些時(shí)刻，當(dāng)我聆聽到一個(gè)人全然真誠、不帶一點(diǎn)修飾地講自己的感受時(shí)，無論那感受是什么，也無論那事件是什么，都是非常美的。

     這就是德國家庭治療大師所說的原生感覺與派生感覺的區(qū)別。原生感覺，即事件發(fā)生時(shí)那最初產(chǎn)生的感受，而派生感覺，即是為了逃避原生感覺而發(fā)展出的種種感受。

     譬如在這一事件中，L的原生感覺主要是愧疚。當(dāng)她講給我聽時(shí)，一旦摻雜了一些目的，譬如擔(dān)心我譴責(zé)她，或希望我同情她，那她就會(huì)修飾她的感受，好達(dá)到這些目的，而這些修飾出來的感受即是派生感覺。

     同樣的道理，假若她講給女兒聽時(shí)，先有了希望女兒原諒她的目的，那么她也會(huì)因?yàn)檫@個(gè)目的而自覺不自覺地修飾她的感受，那這也是派生感覺。

     有了派生感覺的參與，事情就會(huì)顯得不那么自然，而如果純?nèi)皇潜砺对�生感覺的話，那就會(huì)無比流暢。作為聽者，我會(huì)被深深打動(dòng)，而作為當(dāng)事人，L和女兒都會(huì)自然得到很好的療愈。

     結(jié)果也顯示了這一點(diǎn)，姍姍再也不咬指甲了。

     勇于道歉，你仍是一個(gè)好媽媽

     對(duì)于每個(gè)人而言，媽媽都是最重要的。這個(gè)重要是雙重性的：一方面，媽媽的愛是我們內(nèi)心幸福與健康的基石；另一方面，媽媽的非愛行為，也常常是我們內(nèi)心痛苦的源頭。

     兒童的心理發(fā)展在5歲前大致可以分為三個(gè)階段：0~1.5歲，這期間的主題是安全與信任；1.5歲~3歲，這一段時(shí)間的主題是依賴與自由；3~5歲，這就是弗洛伊德所說的俄狄浦斯期，即男孩戀母期與女孩戀父期，這一段時(shí)間的主題是性與愛的平衡。

     在咨詢中我發(fā)現(xiàn)，婚姻與性方面的問題，常常可以歸到3~5歲的俄狄浦斯情結(jié)上來。但是，假若0~3歲有嚴(yán)重問題，那么心理就發(fā)展不到這一步。

     例如，我一個(gè)來訪者決定離婚，我讓她先列一下這個(gè)婚姻的缺點(diǎn)，她列了五六條，我再讓她列一下這個(gè)婚姻的優(yōu)點(diǎn)，她列了三四條。但奇異的是，婚姻的優(yōu)點(diǎn)也即婚姻的缺點(diǎn)，它們完全是一回事。缺點(diǎn)可以是這個(gè)男人不優(yōu)秀，而優(yōu)點(diǎn)也是這個(gè)男人不優(yōu)秀，因?yàn)樗�不�?yōu)秀，所以她覺得安全。

     假若一個(gè)孩子的心理順利度過0~3歲，那么他就有了最基本的安全感與信任感，他就會(huì)尋求優(yōu)秀與卓越，但假若卡在了0~3歲，他主要尋求的就是安全。

     對(duì)于這位來訪者，因?yàn)榘踩�感是她主要尋求的，所以她選擇的伴侶會(huì)是不優(yōu)秀的，至少在她看來是不優(yōu)秀的，那樣一來他對(duì)于其他女性就不夠有吸引力，她就不必太提心吊膽了。

     但是，她現(xiàn)在又要因這個(gè)男人不優(yōu)秀而離婚，這又會(huì)如何呢？可以預(yù)料，如果她還是被卡在不安全感里，她仍然會(huì)再找一個(gè)不優(yōu)秀的男人。

     對(duì)于這樣的女性而言，她們的伴侶其實(shí)不是男人，而是女人。準(zhǔn)確而言，她們尋求的不是又一個(gè)父親，而是又一個(gè)母親。她們要通過這個(gè)“母親”而重新修復(fù)童年沒有化解的情結(jié)。