恐懼事件1 媽咪走了,她是不是不要我了?她是不是再也不回來了? 媽咪第一次外出上班的時候,壯壯正跟姥姥玩得高興呢,所以媽咪悄悄地出門,他居然一點都沒有哭鬧。等他想起要找媽咪才發(fā)現(xiàn)她突然不見了,壯壯好一陣哭鬧,最后哭累了,居然迷迷糊糊倒在姥姥懷里睡著了。從此,壯壯每天都把媽咪盯得死死的,只要她一準(zhǔn)備出門,壯壯一雙小手便鐵鉤似地揪著媽咪的衣服,死活不肯松手。 壯膽策略:在寶貝分離焦慮開始形成之前就開始訓(xùn)練他學(xué)習(xí)適應(yīng)和媽咪之間短暫的分離,每次媽咪離開時都要教他和媽咪道別。每次外出的時候,要明確地告訴寶貝,媽咪要去哪,并以寶貝能夠理解的方式告訴他什么時候回來,比如到下一次吃飯的時候。不管他懂不懂,都要堅持這樣做。和寶貝玩分離的游戲,在跟寶貝告別時給他一個喜愛的玩具,給他一些他感興趣的許諾等等,讓這些帶給他一些愉快的情緒體驗,可以有效地減少甚至消除與媽咪分離給他帶來的恐懼感。 恐懼事件2 那個怪叫著吃灰塵的長鼻子會不會把我也吃進(jìn)去? 每當(dāng)媽咪用吸塵器時,丁丁就會在一旁嚇得聲嘶力竭地大哭大叫。有一次,他甚至親眼看到它吃掉了一小塊紙片呢!沒有比這更可怕的了。你沒看它那長鼻子在地上聞來聞去的,肚子里轟隆隆地怪叫著,好像餓壞了的樣子。說不定媽咪沒看住,它就會把自己給吃進(jìn)去呢。 壯膽策略:除了吸塵器,寶貝可能還會害怕其他發(fā)出噪聲的家用電器。不管寶貝懂不懂,都要簡單地向他解釋吸塵器的作用以及它“怪叫”的原因,并且告訴寶貝這個東西不會對他造成傷害。耐心地向?qū)氊愌菔驹鯓娱_關(guān)這些電器,讓他明白他可以通過一個小小的開關(guān)來控制這個東西,這樣可以幫助他理解他們無法傷害他的道理。 恐懼事件3 陽臺上那盆長著好多眼睛的花會抓住我不放嗎? 一些熱帶觀葉植物有著鮮艷的色彩或者紋路,它們大大的葉片有時候會讓寶貝覺得非?謶。露露就是這樣,她不敢看,更不敢摸陽臺上的那盆被媽咪叫做“花”的東西,即使父母把葉片揪在手里,她也會嚇得哇哇大叫,一個勁兒往后躲:“媽咪,你看,好多眼睛呢!” 壯膽策略:不要強(qiáng)求寶貝去接近他害怕的觀葉植物,這樣會加重他的恐懼感。父母可以經(jīng)常當(dāng)著寶貝的面去摸摸那盆觀葉植物,夸夸它漂亮的顏色等,以行動來告訴寶貝,它不會對人構(gòu)成傷害。等到寶貝敢看那盆植物了,再抱他到跟前看看,慢慢過渡到自己用手摸摸,通過這些讓寶貝獲得一種有關(guān)這株植物的經(jīng)驗,并慢慢地建立起它不會“吃人”的概念。 恐懼事件4 那個把天撕裂了還大喊大叫的東西會不會把我也撕裂了吃掉? 豆豆望著窗外被閃電撕裂了的天空,聽到震耳欲聾的雷聲,簡直嚇呆了。豆豆恐懼地哭叫著躲進(jìn)媽咪懷里,她用小手捧著耳朵,小臉埋在媽咪胸前,不敢看,不敢聽,但是又忍不住悄悄地調(diào)轉(zhuǎn)頭去瞅一眼窗外!八烟臁浩屏耍鷼饬!”她就這樣翻來覆去說著這兩句話,等待那個把天撕裂了大喊大叫的東西消失。 壯膽策略:不常見的雷聲或者其它巨大的響聲都會讓寶貝感覺恐懼莫名。這時候,不管寶貝懂不懂,父母都要向她解釋這些聲音的來源,并且告訴她這些東西不會傷害到他。為了幫助寶貝習(xí)慣這些聲音,平時可以在家適當(dāng)?shù)睾退嫱嬖肼曈螒,比如給寶貝買個小鑼、其他可以敲出比較大的響聲的玩具,或者干脆利用家里的廚具比如金屬材質(zhì)的鍋蓋和鍋等,敲一敲,讓寶貝習(xí)慣這種噪聲,并借此向?qū)氊愓f明,雷聲也不過是一種聲音,下雨的時候才會出現(xiàn),并不可怕。 |
GMT+8, 2024-10-23 19:29