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    準(zhǔn)媽媽孕期不要開燈睡覺

    2011-8-17 14:35

    摘要: 孕婦不要開燈睡覺,以防光源污染

          電燈光對(duì)人體會(huì)產(chǎn)生一種光壓,長(zhǎng)時(shí)間照射可引起神經(jīng)功能失調(diào),使人煩躁不安。日光燈缺少紅光波,且以每秒鐘50次的速度抖動(dòng),當(dāng)室內(nèi)門窗緊閉時(shí),可與污濁的空氣產(chǎn)生含有臭氧的光煙霧,對(duì)居室內(nèi)的空氣形成污染;白熾燈光中只有自然光線中的紅、黃、橙三色,缺少陽(yáng)光中的紫外線,不符合人體的生理需要;熒光燈發(fā)出的光線帶有看不見的紫外線,短距離強(qiáng)烈的光波能引起人體細(xì)胞發(fā)生遺傳變異,可誘發(fā)畸胎或皮膚病。據(jù)環(huán)境質(zhì)量與出生缺陷關(guān)系流行病學(xué)研究結(jié)果表明:室內(nèi)、外環(huán)境的污染,對(duì)早孕的胚胎致畸有顯著的相關(guān)性。因此,孕婦在睡覺前關(guān)燈的同時(shí),應(yīng)將窗戶打開10—15分鐘,使有害物質(zhì)自然逸出窗外,白天在各種燈光下工作的孕婦,要注意去室外曬太陽(yáng)。

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