美國(guó)著名心理學(xué)家馬丁·塞利格曼認(rèn)為,樂(lè)觀是一種“迷人”的性格特征。他經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期的研究及跟蹤調(diào)查發(fā)現(xiàn),樂(lè)觀對(duì)一個(gè)人的成長(zhǎng)起著積極的作用,這主要表現(xiàn)在:樂(lè)觀能使人對(duì)生活中的許多困難產(chǎn)生免疫力;樂(lè)觀能使人的身體更加健康;樂(lè)觀的人更容易與周?chē)娜吮3秩谇⒌年P(guān)系;樂(lè)觀的人更容易獲得家庭的幸福和事業(yè)的成功。
那么在日常生活中,家長(zhǎng)要想把這種“迷人元素”潛移默化地注入到寶貝的性格中,就要首先讓寶貝保持快樂(lè)情緒。因此,了解寶貝情緒和情感的特點(diǎn),就顯得必不可少了。 嬰幼兒的情緒、情感特點(diǎn)主要有以下3點(diǎn): 1、易變性 俗話說(shuō):“寶貝的臉,像6月的天”。他們的性情極不穩(wěn)定,常隨著情境的變化而變化,因此,當(dāng)寶貝情緒不好時(shí),最有效的辦法就是誘導(dǎo)他們把目標(biāo)轉(zhuǎn)移到感興趣的事物上,使他們的情緒變得愉快起來(lái)。 2、易感性 寶貝的情緒很容易受到周?chē)说母腥,他們?huì)不明原因地跟著別人高興,也會(huì)莫名其妙地隨著別人大哭。因此,家長(zhǎng)就要經(jīng)常提醒自己保持愉快情緒,并以此去感染寶貝。 3、沖動(dòng)性 寶貝還不會(huì)很好地調(diào)節(jié)情緒,所以,他會(huì)隨時(shí)發(fā)泄不滿,沖動(dòng)后也不易立即平靜下來(lái)。所以,了解到這些,家長(zhǎng)就不宜采取嚴(yán)厲的方式來(lái)對(duì)待寶貝,而是應(yīng)誘導(dǎo)寶貝,并使他的情緒慢慢穩(wěn)定下來(lái)。 除此之外,心理學(xué)家提出幾條值得家長(zhǎng)參考的建議: 1、滿足寶貝的生理需求 身體健康的寶貝才更容易保持樂(lè)觀的情緒。所以,家長(zhǎng)要根據(jù)寶貝年齡特點(diǎn),安排有規(guī)律的生活,并提供給寶貝均衡、全面的營(yíng)養(yǎng),確保寶貝生活在安全、衛(wèi)生的環(huán)境中,盡量讓寶貝少生病并獲得健康生長(zhǎng)發(fā)育所需要的各種條件。 2、滿足寶貝的心理需求 在了解寶貝心理特征的基礎(chǔ)上,盡量滿足寶貝的心理需求,和寶貝充分地交流及建立良好的親子關(guān)系。只有心理需求得到了足夠滿足的寶貝,才更容易用豁達(dá)和積極的心態(tài)去理解和適應(yīng)環(huán)境中的變化。 3、引導(dǎo)寶貝學(xué)會(huì)換位思考 在生活中家長(zhǎng)要注重通過(guò)小事情,引導(dǎo)寶貝從不同的角度去分析和思考問(wèn)題,引導(dǎo)他們會(huì)變通的理解事情的發(fā)展變化。多和寶貝一起做角色互動(dòng)游戲是個(gè)很好的辦法。 4、教給寶貝緩解壓力的方法 讓寶貝經(jīng)受挫折教育,并引導(dǎo)寶貝尋求自我安慰的辦法:如:通過(guò)音樂(lè)、運(yùn)動(dòng)、傾訴、閱讀、或簡(jiǎn)單地發(fā)泄。 多鼓勵(lì)寶貝并且讓寶貝認(rèn)識(shí)到,任何困難和挫折都會(huì)有所轉(zhuǎn)機(jī),用消極的態(tài)度對(duì)待事物,不能很好地解決問(wèn)題。 |
GMT+8, 2024-10-23 13:35