你可能想不到，真正會(huì)讓寶寶快樂的東西是什么。研究這個(gè)課題的兒童發(fā)育專家指出，快樂不是你所能給予寶寶的。不管是擁有數(shù)不盡的玩具，還是從未遭遇情感上的挫折，被過度溺愛的孩子長到少年時(shí)期后，會(huì)更容易覺得怎樣也不滿足、憤世嫉俗、找不到快樂。

　　快樂的源泉是內(nèi)在的，而不是外在的。因此，專家強(qiáng)調(diào)，重要的是幫助你的寶寶培養(yǎng)一些內(nèi)在的潛質(zhì)，讓他們可以終身受益。

　　好消息是，即使你不是兒童心理學(xué)家，你也可以幫寶寶培養(yǎng)內(nèi)在的力量和智慧，幫他平安度過人生的起伏。你需要的是耐心和靈活性，有了它們，每個(gè)父母都能為寶寶的快樂一生奠定基石。

　　快樂寶寶的打造秘方一：學(xué)會(huì)解讀寶寶的信號

　　到6個(gè)月大左右，你的寶寶早已不是那個(gè)柔弱的新生兒了，他的互動(dòng)能力更強(qiáng)了。他將會(huì)讓你知道，哪些事情讓他滿意，哪些事情讓他不高興。怎樣才能知道寶寶為什么哭呢？是哪里疼，是餓了，還只是感到煩燥而已？一些敏感的母親能夠識別寶寶不同類型的哭聲和面部表情。

　　不過，專家也提醒你，不要過度解讀寶寶的情緒。很難說一個(gè)嬰兒是快樂的還是不快樂的，最好還是說他對身邊的環(huán)境是滿意的還是不滿意的。你的寶寶多半會(huì)用自己的方式告訴你，他什么時(shí)候不滿意。當(dāng)你逐漸了解寶寶的性情后，就會(huì)更善于捕捉他發(fā)出的信號，弄清在他的世界里到底是什么不對勁了。

　　快樂寶寶的打造秘方二：給寶寶自由玩樂的空間

　　雖然色彩亮麗的音樂掛鈴和寶寶的第一口水果泥，都可能會(huì)讓他面露微笑，但是讓你的寶寶最快樂的方法其實(shí)更簡單，那就是你。這是養(yǎng)育一個(gè)快樂寶寶的最關(guān)鍵之處。要跟你的寶寶建立親子聯(lián)系，和他一起玩。如果你跟寶寶玩得很開心，那他也一定是開心的。在寶寶的童年時(shí)期，始終跟他保持溝通，這是讓他快樂的最好方法。

　　玩耍帶來快樂，同時(shí)寶寶也能通過玩耍培養(yǎng)必要技巧，為他一生的快樂奠定基礎(chǔ)。隨著他年齡的增長，他隨意地玩耍能讓他發(fā)現(xiàn)自己喜歡做什么，也許是用積木搭建高樓，也許是用廚房調(diào)料混合出“秘方”，也許是描繪精美的水彩畫。這些可能會(huì)引領(lǐng)他找到自己的職業(yè)，而這樣的職業(yè)，對他來說就像游戲一樣輕松。這里的游戲不是指音樂培訓(xùn)班、有組織的體育活動(dòng)、或是其他由大人的活動(dòng)。游戲應(yīng)該是寶寶自己發(fā)明的、自己創(chuàng)造的，是追隨他們白日夢的過程。

　　快樂寶寶的打造秘方三：幫助寶寶發(fā)揮天分

　　快樂的人往往是那些掌握了解決問題技能的人。比如，當(dāng)你的寶寶學(xué)會(huì)怎樣把勺子成功放進(jìn)嘴里的時(shí)候，當(dāng)他搖搖晃晃邁出第一步時(shí)，他在從錯(cuò)誤中學(xué)習(xí)，他學(xué)到了堅(jiān)持不懈和不斷練習(xí)，最后，他體驗(yàn)了經(jīng)過自己的努力而獲得成功的快樂。

　　同時(shí)他也收獲了別人認(rèn)可他的成就所帶來的快樂。最重要的是，他發(fā)現(xiàn)自己可以控制自己的生活：如果他努力去做某件事，最終就會(huì)成功。研究顯示，這種掌握技能帶來的控制感是決定成年人快樂指數(shù)的重要因素。

　　專家提示，嬰兒也跟成年人一樣，需要追求自己的興趣，否則他們不會(huì)為自己的成功而感到喜悅。如果你幫助你的寶寶做一些他擅長的事，他會(huì)玩得更開心。

　　快樂寶寶的打造秘方四：健康的身體是快樂的前提

　　充足的睡眠、大量運(yùn)動(dòng)和健康的飲食，對每個(gè)人的健康都很重要，特別是嬰兒。給你的寶寶足夠的空間釋放他的精力，不管是在空中蹬腿，爬著去夠他心愛的球，還是坐在嬰兒秋千里蕩來蕩去，都能給他好心情。同時(shí)還要注意，你的寶寶需要有作息規(guī)律。有些寶寶很隨意，大多數(shù)嬰兒則更喜歡一套固定的規(guī)律。

　　你還可以注意看寶寶的情緒與某些特定食物之間的關(guān)系。有些父母發(fā)現(xiàn)，糖會(huì)讓寶寶精力倍增，甚至讓他們煩燥不安。食物過敏和食物敏感也會(huì)影響寶寶的行為和情緒。如果你在母乳喂養(yǎng)，你可能發(fā)現(xiàn)，你吃了某些食物后，寶寶會(huì)表現(xiàn)出煩躁。如果你懷疑寶寶的配方奶或飲食跟他的煩燥跡象有聯(lián)系，請咨詢醫(yī)生。

　　快樂寶寶的打造秘方五：讓寶寶嘗試自己解決問題

　　當(dāng)寶寶滿6個(gè)月之后，如果他打個(gè)嗝你就趕緊沖過去，那你就剝奪了他的一個(gè)重要學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)。偶爾讓他哭一小下是沒有關(guān)系的。

　　很多慈愛的父母經(jīng)常會(huì)犯這個(gè)錯(cuò)誤，雖然他們的本意是好的。父母總是幫助寶寶，想讓他時(shí)時(shí)刻刻都很開心，但這是不可能的。寶寶需要學(xué)習(xí)怎樣容忍一些挫折，應(yīng)對一部分不開心。讓他自己努力，獨(dú)立找到解決問題的答案，因?yàn)檫@可以幫他學(xué)會(huì)適應(yīng)這個(gè)世界。

　　專家認(rèn)為，讓寶寶多經(jīng)歷一些事物，哪怕是困難或挫折性經(jīng)歷，都會(huì)幫助他培養(yǎng)內(nèi)心的力量，而這才是快樂的源泉。不管是學(xué)爬的7個(gè)月寶寶，還是學(xué)數(shù)學(xué)的7歲兒童，一次又一次地成功克服困難，會(huì)讓他越來越善于應(yīng)對逆境。

　　快樂寶寶的打造秘方六：允許寶寶傷心、憤怒

　　當(dāng)你的寶寶長大一點(diǎn)后，你可以鼓勵(lì)他辨識自己的情感，并用語言表達(dá)出來。當(dāng)他可以用語言來表達(dá)自己的情緒時(shí)，他就會(huì)擁有一項(xiàng)全新的本領(lǐng)：識別并控制自己的情感。

　　孩子需要知道，有時(shí)感到不快樂，沒什么大不了，這只是生活的一部分。如果他有一點(diǎn)點(diǎn)不開心，我們就馬上把它殲滅在萌芽狀態(tài)，我們就在傳達(dá)一條信息，感到傷心是錯(cuò)的。我們需要讓孩子體驗(yàn)自己的各種感受，包括傷心。

　　快樂寶寶的打造秘方七：做寶寶的行為模范

　　有研究顯示，你會(huì)把自己的性情傳給寶寶，不一定是通過基因，而是通過你自己的行為和育兒方式。不管好壞，父母的情緒都會(huì)感染孩子。甚至連小寶寶都會(huì)模仿父母的情感方式，而這會(huì)激活一些特定的神經(jīng)通道。換句話說，當(dāng)你微笑時(shí)，你的寶寶也會(huì)微笑，他的大腦就會(huì)習(xí)得微笑。同樣地，如果你的寶寶有腸絞痛，哭個(gè)不停，你最好的辦法是保持冷靜，因?yàn)榭醋o(hù)者的壓力也會(huì)傳給嬰兒。

　　如果你的寶寶還是新生兒，你感到疲憊和超負(fù)荷是非常正常的，但是如果你覺得自己總是過度緊張或抑郁，一定要尋求幫助。因?yàn)橐钟舻母改竿�往不能在管教寶寶的時(shí)候保持始終如一的原則，不能給寶寶很多很多的贊揚(yáng)，享受跟他在一起的快樂。這些都會(huì)導(dǎo)致情緒問題。

　　快樂寶寶的打造秘方八：教寶寶做有意義的事

　　當(dāng)你的寶寶長大一些后，你可以用日常最細(xì)小的事情來教他，幫助別人是多么愉快的事。研究顯示，那些生活有意義的人，會(huì)更少地感到抑郁。

　　從寶寶10個(gè)月大起，你就可以教他給予和收獲的快樂了。如果你喂他一塊香蕉，讓他也喂你一塊。讓他看，他的這個(gè)慷慨舉動(dòng)讓你多么快樂。如果你給他梳頭，也給他機(jī)會(huì)梳你的頭。這些小事會(huì)培養(yǎng)他分享和關(guān)愛他人的意識。等到你的寶寶會(huì)走路后，一些簡單的家務(wù)活，比如把他自己的臟衣服放在籃子里，或是幫忙收拾玩具，會(huì)讓小孩子覺得他也在貢獻(xiàn)自己的力量。